For nogle år siden kom der en ny leder på min ældste søns skole. Tobias Malmgren viste sig at være af en anden skole end alle de Folkeskole-ledere, jeg endnu havde mødt. Da han første gang inviterede til forældre-café, havde de fleste af os fremmødte forældre nok mest forberedt os på en skoleinspektør, der ville fortælle om de udfordringer, skolen stod med garneret med kaffe og småkager. Men Malmgren havde taget en tidligere håndbold-landsholdsspiller med til at tale om, hvordan man bliver bedre…

Inspiration til den samtale, jeg vil foreslå, du jævnligt har med din kvinde.

Når dagligdagen bruser derudaf, og hverdagen er et slalomløb mellem to jobs, børne-aftaler og fritidsinteresser, er noget af det nemmeste at sætte parforholdet på automat-pilot -”Vi har jo valgt hinanden én gang og det kører da meget godt, ikke?”. Men det er der, netop hvor man tror det goe parforhold kommer af sig selv, at man risikerer at glide af sporet.

En del parterapeuter fremhæver, at faste skema-satte samtale…

Om mindre end en uge rammer jeg Five-O. Jeg har glædet mig og har i flere år gearet mig selv op i omdrejninger. Så jeg kan lande på min 50 års i den bedste form i mange år - if not ever.  

For to uger gik jeg ind i den sidste afgørende fase og kastede mig ud i en diæt, som lover ikke bare en sundere krop, men også et længere liv! 

Den cubansk-fødte psykolog og antropolog, Alberto Villoldo, havde gennem det meste af sit professionelle liv studeret medicinmænd og shamanisme i Sydamerika og Afrik…